Gelenkschonendes Training

Durch regelmäßiges Jumping® sind in kurzer Zeit positive Ergebnisse sicht- und fühlbar. Du verbrennst dreimal soviel Kalorien, wie beim Joggen, während trotz des energetischen Trainings die Gelenke geschont werden. Jumping®-Übungen werden von jedem bewältigt - egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit man hat.

Entspannung, Regeneration, Gesundheit

Jumping® ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern und neue Energie schöpfen möchten. Jumping® bietet Entspannung, physische und psychische Regeneration und eine Kurseinheit gibt dir die Zeit von Arbeit und Alltagsstress abzuschalten. Zudem dient es, wie die meisten speziell entwickelten Sportarten, der Krankheitsvorbeugung.
Der Ärtzliche Leiter der Akademie für Ganzheitsmedizin Heidelberg, Gert Dorschner- Facharzt für Allgemeinmedizin, Notfallmedizin, Naturheilverfahren - hat die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Trampolinspringens in Wort und Bild zusammengefasst. >>> hier


Jumping® ist leicht zu lernen

Jumping® hat nichts mit einer komplizierten Choreografie zu tun. Das Training wird auf einfachen Sprüngen aufgebaut und bietet so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training, dass mit viel Spaß verbunden ist. Jumping® kombiniert mehrere Arten von Übungen und Stretching, so dass alle Körperpartien trainiert und gedehnt werden.