Gelenkschonendes Training
Durch regelmäßiges Jumping® sind in kurzer Zeit positive Ergebnisse sicht- und fühlbar. Du verbrennst dreimal soviel Kalorien, wie
beim Joggen, während trotz des energetischen Trainings die Gelenke geschont werden. Jumping®-Übungen werden von jedem bewältigt - egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit man
hat.
Entspannung, Regeneration, Gesundheit
Jumping® ist
perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern und neue Energie schöpfen möchten. Jumping® bietet
Entspannung, physische und psychische Regeneration und eine Kurseinheit gibt dir die Zeit von Arbeit und Alltagsstress abzuschalten. Zudem dient es, wie die meisten speziell entwickelten
Sportarten, der Krankheitsvorbeugung.
Der Ärtzliche Leiter der Akademie für Ganzheitsmedizin Heidelberg, Gert Dorschner- Facharzt für
Allgemeinmedizin, Notfallmedizin, Naturheilverfahren - hat die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Trampolinspringens in Wort und Bild zusammengefasst. >>> hier
Jumping® ist leicht zu lernen
Jumping® hat nichts mit einer komplizierten Choreografie zu tun. Das Training wird auf einfachen Sprüngen aufgebaut und bietet so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training, dass mit viel Spaß verbunden ist. Jumping® kombiniert mehrere Arten von Übungen und Stretching, so dass alle Körperpartien trainiert und gedehnt werden.